|
|
Anasayfa > SAĞLIK YAŞAM
|
|
|
Tarih : 20.01.2010 14:47:11
|
Bu haberi 1.634 kişi okudu.
|
|
|
|
|
|
İŞTE BU KIRMIZI PANCAR, YANİ: “ŞAVANDAR”
|
|
Kanı temizleyen, kansere, diyabete ve vereme karşı koruyan bir Siirt güzeli...
|
.JPG&boyut=600)
Kanı temizleyen, kansere, diyabete ve vereme karşı koruyan muhteşem bitki:
KIRMIZI PANCAR, YANİ: “ŞAVANDAR”
Hastalıkların kol gezdiği bir dönemde yaşıyoruz. Kimyasal ilaçlarla adeta köşe kapmaca oynuyoruz… Her bir yandan korkuların, yapay gıdaların, kozmetiklerin ve sonunda değişik hastalıklara sebep olan binlerce ürününün pazarlandığı günümüzde sağlıklı kalmak adeta bir sanat! Tabii bu sanat araştırma ve uygulama ile alışverişte başlayıp, mutfaktan, sofraya devam eden bir zincir…
MUHTEŞEM SEBZE “KIRMIZI PANCAR” ŞAVANDAR
Alışverişlerimizde tüm günlük ihtiyaçlarımızı doğamıza en uygun doğal ürünleri seçerek, hazırlamada ürünün özelliklerine ve etkilerine dikkat ederek, tüketirken de zamanlama ve oranına hassasiyet göstererek hem çevremiz, hem kendimiz hem de ailemiz için sağlıklı ve huzurlu bir yaşam sürmek mümkün...
Şeker hastalığı, verem ve kanserden korunmak!
Nasıl mı? Kırmızı yuvarlak, tatlımı tatlı, harika olur salatası, kış mevsiminde her akşam sofralarda kırmızı pancar şavandar ile mazide kalır korkunç hastalıklar…
VİTAMİN VE MİNERAL ZENGİNİ "KIRMIZI PANCAR"
A, B, C ve P vitaminlerinden zengindir... Serinletici, iştah açıcı, besleyicidir. Bileşiminde bulunan ve radyoaktif bir eleman olan rubidyumun sindirim üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Pancar aynı zamanda fosfor, demir, bakır, potasyum, magnezyum, kalsiyum, brom, çinko, manganez ve şeker bulunur.
Evde hazırlanırken; haşlayıp kabuklarını soyup sirke ve tuz karışımında azıcık bekletince turşu gibi bir şey olur, tadından yenmez. Sarımsak, bir de limonun yanı sıra çaktırmadan eklenecek azıcık zeytinyağı ve şeker, damağa muhteşem bir lezzet verir.
Bu kış mevsiminde tavsiye ettiğimiz, her yediğinizde size babaannenizi, anneannenizi ve annenizi hatırlatacak şavandarı pişirip yiyin. Şimdiden afiyet olsun efendim.
Haber/Foto: M. Şakir ÖZMAZI
|
|
|
|
|
|
|
| Yorumlar |
Bu haber için henuz yorum yapılmamış.
|
| Sizin Yorumunuz |
|
|
YORUM YAZARKEN DİKKAT EDİLECEK HUSUSLAR
1- Girdiğiniz yorumlar şahsi beğenimize değil, Siirt Gündemi kurallarına ve site formatına uygun olup olmadıklarına göre değerlendirilirler.
2- Kafanıza takılan noktalarda alâkasız bir habere veya köşe yazısına yorum yazmaktansa iletişim butonunu kullanabilirsiniz. Yorumunuz sitemiz kriterlerine uyarsa makale olarak yayınlanacaktır.
3- Bir yazara “aslansın, kaplansın” türünde yorum yazmak hoş değil. Bu yüzden bu tür yorumlar yayınlanmayacaktır.
4- Siirt Gündemi’nin kabul edilmiş uygunluk kriterlerini gözetmeyen, kişisel hakaret içeren veya T.C. Ceza Hukuku hükümlerince suç teşkil eden herhangi bir beyanatta bulunmak gibi yorumlar durumun vahametine göre parmağımızı “delete” tuşuna götürecektir.
5- Toplumsal barışa ve demokrasi kültürüne katkısı olmayan, aksine barış ve kardeşlik kültürünü sabote eden yorumlar yayınlanmayacaktır.
6- Fala inanmayız ve fal baktırmayız. Bu yüzden “Üç vakte kadar öleceksin!” türünde yorumlar yayınlanmayacaktır.
7- Siirt Gündemi bir message board, forum, ilan panosu, tahta veya chat odası değildir.
8- Bu kadar kural, prensip, ahlâki değerler içinde, aslında her şeyin temelinin özende ve anlayışta yattığını belirtir, saygılar sunarız.
|
